Topik Kesehatan Mental

Kalimat Afirmasi Sebelum Tidur untuk Menenangkan Pikiran (Foto: Ai)

Afirmasi

Kalimat Afirmasi Sebelum Tidur untuk Menenangkan Pikiran

Afirmasi | Rabu, 26 Agustus 2026 - 19:03 WIB

Rabu, 26 Agustus 2026 - 19:03 WIB

Kabarinaja.id – Sulit tidur tidak selalu berkaitan dengan kondisi fisik. Pikiran yang masih dipenuhi pekerjaan, kecemasan, atau berbagai persoalan sepanjang hari juga dapat membuat…

Sering Cemas Saat Jauh dari HP? Kenali Nomophobia (Foto: Ai)

Gadget

Sering Cemas Saat Jauh dari HP? Kenali Nomophobia

Gadget | Kesehatan | Lifestyle | Selasa, 11 Agustus 2026 - 10:08 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 10:08 WIB

Kabarinaja.id – Bagi sebagian orang, berada jauh dari ponsel selama beberapa waktu bukan masalah besar. Namun, ada pula yang mulai merasa gelisah ketika perangkat…

Afirmasi Positif Pagi untuk Awali Hari Lebih Semangat (Foto: ChatGPT)

Afirmasi

Afirmasi Positif Pagi untuk Awali Hari Lebih Semangat

Afirmasi | Lifestyle | Rabu, 29 Juli 2026 - 09:01 WIB

Rabu, 29 Juli 2026 - 09:01 WIB

Kabarinaja.id – Afirmasi positif pagi menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang banyak di terapkan untuk membangun suasana hati yang lebih baik sejak bangun tidur….

Afirmasi Positif Ternyata Bisa Mengubah Cara Berpikir, Ini Cara Memulainya (Foto: ChatGPT)

Afirmasi

Afirmasi Positif Ternyata Bisa Mengubah Cara Berpikir, Ini Cara Memulainya

Afirmasi | Sabtu, 25 Juli 2026 - 17:49 WIB

Sabtu, 25 Juli 2026 - 17:49 WIB

Kabarinaja.id – Afirmasi positif menjadi salah satu metode sederhana yang banyak di terapkan untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kepercayaan diri. Teknik ini di…

Ilustrasi. 10 Tanda Seseorang Belum Matang Secara Emosional (Foto: Ai)

Kesehatan

10 Tanda Seseorang Belum Matang Secara Emosional

Kesehatan | Minggu, 21 Juni 2026 - 20:48 WIB

Minggu, 21 Juni 2026 - 20:48 WIB

Kabarinaja.id – Kematangan emosional seseorang tidak serta-merta tumbuh seiring bertambahnya usia. Fakta di lapangan menunjukkan banyak individu dewasa yang masih kesulitan mengontrol amarah, menolak…

Sisi Gelap Subathon, Fenomena Streaming Tanpa Jeda yang Menguras Fisik dan Dompet (Foto: Ai)

Showbiz

Sisi Gelap Subathon, Fenomena Streaming Tanpa Jeda yang Menguras Fisik dan Dompet

Showbiz | Rabu, 27 Mei 2026 - 10:05 WIB

Rabu, 27 Mei 2026 - 10:05 WIB

Kabarinaja.id – Menghabiskan waktu berjam-jam menyaksikan kreator konten favorit di YouTube atau Twitch kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup digital. Mulai dari menemani…